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회차 |
강의내용 |
1주 |
호신술의 원리, 오리엔테이션 |
2주 |
상대방의 힘의 흐름 방향에 따라 자신의 자세를 변화시켜 제압하는 기본 꺽기술 12가지 |
3주 |
상대의 힘을 역 이용하여 빼고 꺽고 던지고 하는 바깥 손목수 10가지 |
4주 |
발로 공격당할시 피하고 제압하는 발 방어술 14가지 |
5주 |
물건으로 공격할때 제압하는 방법 10가지 |
6주 |
칼로 공격할때 제압하는 방법 14가지 |
7주 |
먼저 공격하는 선수공격 14가지 |
8주 |
상대가 주먹 또는 발로 공격시 맞받아 제압하는 응용12가지 |
9주 |
상대의 힘이 쏠릴때 제압하는 유단 손목수 14가지 |
10주 |
상대방의 옷이나 머리를 이용한 제압 14가지 |
11주 |
공격과 방어를 동시에 하는 관절꺽기 10가지 |
12주 |
종합실습 및 총 정리 |
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강사명 |
김 종교 |
프로필 |
(현) 사) 경찰무도교육원 - 경찰무도 지도교관
경기안산시체육회 - 안산특공무술대표
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