교육문화센터 강좌일일공개특강

일일공개특강

2019년도 줌바댄스와 근력운동
강의기간 2019-05-31 ~ 2019-05-31
강사명 김 혜정
요일 및 시간 금 15:00~15:50, 19:00~19:50
대상 성인
수강료 0
시간
줌바댄스란 ~댄스와피트니스를 접목한 빠르고 재미있는 움직임이라는 라틴어
다이어트에 매우효과적이고 유산소 운동은물론 근력 운동에도 효과가 탁월하며
코어를 사용하는 운동으로 전신 지방까지 태울수있음
* 사정에 따라 수업내용, 강사는 바뀔 수 있습니다.
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